견갑골 통증 원인과 치료방법

 

 

 

다양한 견갑골 통증 원인을 알아보자

 

1. 견갑골 통증 원인

견갑골 통증 원인1) 근막통증증후군

스트레스와 잘못된 앉는 자세

견갑골 통증 원인 중 하나인 근막통증증후군은 근육을 둘러싸고 있는 근막에 통증 유발점이 발생하고 그에 따라 저림, 당김, 뻐근함, 결림, 통증과 같은 이상 통증을 동반하는 질환입니다.

 

정확한 발생 원인은 밝혀지지 않았으나 ▲잘못된 자세와 ▲과로, ▲과음, ▲불면증, ▲외상, ▲불규칙한 생활습관,▲ 스트레스가 근막통증증후군의 증상을 유발하는 것으로 알려져 있으며 일부에서는 정확한 원인을 밝혀낼 수 없는 특발성으로 분류하기도 합니다.

 

견갑골 통증 원인2) 견갑배신경

견갑배신경은 경추5번 신경의 앞가지로부터 신경섬유를 조달 받아 중사각근 중간을 통과해 능형근의 신경지배를 합니다. 중사각근의 과도한 긴장으로 인해서 신경을 포착하게 되며 견갑내측에 허혈성 통증이 나타나게 될 수 있습니다.

 

견갑골 통증 원인3) 잘못된 경추

잘못된 경추는 견갑골 통증 원인이 될 수 있습니다. 최근 스마트폰의 사용이 많아지면서 문제가 더욱 커지고 있으며 장시간 앉아서 모니터를 보는 직장인들에게서 많이 관찰되고 있습니다. 경추는 정상적으로 C자 모양을 유지하고 있는데 일자목과 거북목처럼 척추가 정상적인 C자 커브에서 벗어난 경우 목 주변의 통증, 두통, 어깨 통증, 견갑골 통증을 일으킬 수 있습니다.

 

견갑골 통증 원인4) 부족한 영양성분

영양소를 고루 섭취해주지 않으면 근육을 약화시킬 수 있다고 합니다. 특히 지방을 과하게 섭취하거나 필요한 영양분이나 비타민C와 같은 면역력 유지에 도움을 주는 성분이 결핍하면 견갑골 통증이 더 쉽게 발생할 수 있습니다.

 

견갑골 통증 원인5) 심장건강

‘대동맥 박리’는 어떤 원인에 의하여 대동맥의 내막이 찢어지면서 대동맥 내강 안에 있는 혈액이 대동맥 중막으로 파급되고 대동맥 벽이 파급된 혈액에 의해 내층과 외층으로 분리되는 심각한 질환입니다. 이러한 ‘대동맥 박리’는 심장에 극심한 통증을 주며 생명을 위협할 뿐 아니라 견갑골 통증 원인에도 해당합니다.

 

견갑골 통증 원인6) 목디스크

목뼈는 7개의 구조로 되어 있으며 목뼈 사이 사이 디스크라는 부드러운 연골조직이 위치해 있습니다. 이 디스크가 잘못된 자세로 인해 튀어나와 목, 어깨, 팔로 가는 신경을 누르게 되면 통증이 발생하게 됩니다.

 

 

▲이러한 목 질환인 '목디스크'가 견갑골 통증 원인과 어떤 연관이 있을까요

 

 

목 디스크의 경우 대부분의 사람은 목이 아플 것이라고 생각하겠지만 실제로는 목도 아프지만 특히 견갑골 주변 통증과 팔로 저려 내려오는 통증이 주된 증상입니다. 심한 경우에는 목을 약간 움직이기만 해도 견갑골 통증이 발생합니다.

 

2. 견갑골 통증 치료방법

견갑골 통증 치료방법1) 도수치료

견갑골 통증 원인을 가장 효과적으로 치료할 수 있는 방법으로써 손으로 수축되고 뭉쳐있는 근육을 풀어주고 근막을 이완시키며 삐뚫어진 척추의 모양을 정상으로 돌려놓는 치료방법입니다. 견갑골 통증 원인인 수축된 근육을 이완시키고 척추를 교정하는 것이 치료목표입니다.

 

견갑골 통증 치료방법2) 체외충격파

체외충격파 치료의 효과는 이미 세계적으로 알려져 있으며 현재까지도 유럽과 미국 등에서 활발히 연구되고 있습니다. 견갑골 통증 부위에 강한 에너지를 가하여 병변 부위의 재생을 유도하는 치료방법입니다.

견갑골 통증 치료방법3) 증식치료

견갑골 통증 원인이 되는 부위에 고농도의 포도당을 주사해 국소적인 염증을 일으켜 손상된 조직의 재생과 증식을 유도하여 이전보다 더 튼튼한 조직을 만드는 데 치료목표를 두고 있습니다. 견갑골 통증 원인이 되는 부위에 염증 반응으로 인해 몇일동안 약간의 통증이 있을 수 있으나 몇 번의 치료를 반복하다보면 효과적인 치료효과를 기대할 수 있습니다.

 

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이상으로 견갑골 통증 원인과 치료방법에 대해 알아보았습니다. 건강하시길 바라겠습니다.