뒷목이 찌릿찌릿 원인 치료방법

뒷목이 찌릿찌릿 원인 '후두신경통'

뒷목에 있는 뭉친 근육이 신경을 눌러 통증을 유발한다.

 

 

일상에서 지나친 긴장과 과도한 업무는 뒷목이 찌릿찌릿한 증상을 유발할 수 있습니다. 초기에 자고 일어나면 목 통증이 담이 온 것처럼 생길 수 있으며 뒷목의 찌릿함이 점차적으로 심해질 수 있는데요.

 

 

뒷목이 찌릿찌릿하다면 ‘후두신경통’의 증상일 가능성이 높습니다. 후두신경통이란 뒷머리에서 목뒤 근처로 흐르는 후두신경이 일자목 혹은 스트레스에 의해 경직된 근육에 의해서 압박을 받아 통증이 발생하는 질환을 뜻합니다.

 

 

뒷목이 찌릿찌릿한 증상을 유발할 수 있는 후두 신경은 후두부 양측에 2개씩 총 4개의 신경이 분지하고 있습니다. 두피 가운데 넓은 부위의 감각을 담당하는 후두신경은 주로 목뼈 이상이나 근육의 과도한 긴장으로 인해서 압박되어 두통을 유발할 수 있습니다.

 

 

심한 경우 뒷목이 찌릿찌릿한 증상 뿐 아니라 귀 뒤쪽이나 눈 주위의 통증도 유발할 수 있는데요. 이를 단순하게 여길 경우 시력 저하까지 이어질 수 있으므로 치료가 필요한 질환입니다.

 

 

또한 후두신경통으로 인해 뒤통수 통증과 함께 뒷목이 찌릿찌릿한 증상이 심해지면 단순히 두통을 떠나 눈이 빠져나올 듯한 통증을 유발하기 때문에 일상생활에 큰 불편함을 초래할 수 있습니다.

 

 

후두신경통의 초기증상에는 자고 일어나면 목 통증으로 인해 담이 걸린 정도로만 생각하지만 시간이 지남에 따라 그 불편함이 증가하고 갑자기 뒷목이 찌릿찌릿한 통증과 뒷머리 당김을 경험한다고 합니다.

 

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후두신경통 치료방법

 

후두신경통을 앓고 있는 환자들은 두통과 뒷목이 찌릿찌릿한 증상을 완화하기 위해서 소염진통제를 남용하는 경우가 많은데 이런 경우 약물에 의존해 오히려 만성 두통으로 이어질 확률이 높아 주의해 전문의와 상담 후 약물을 복용해야 한다고 합니다.

 

 

후두신경통의 뒷목이 찌릿찌릿한 증상은 대부분 잘못된 자세로 인해서 발생합니다. 대부분의 직장인들은 오랜 시간 사무실에 앉아서 컴퓨터로 작업을 많이 하는데요. 오랜 시간 같은 자세로 고정된 채 일하다 보면 뒷목과 어깨에 긴장을 유발할 수 있습니다. 또한 현장직에 근무하는 사람들도 불편한 자세를 장시간 유지해야 할 때가 있죠? 이런 경우도 마찬가지입니다.

 

 

따라서 평소에 바른 자세를 유지하려는 노력이 필요합니다. 이는 곧 자신이 노력해야 하는 치료방법이므로 어깨와 허리를 곧게 펴고 틈틈이 스트레칭을 통해서 긴장된 근육을 풀어주는 것이 관건이라고 할 수 있습니다.

 

 

또한 오랫동안 후두신경이 압박받았다면 신경에 염증이 생겼을 가능성이 있는데 이러한 경우 신경통에 작용하는 약물치료를 받아야 합니다. 뒷목이 찌릿찌릿한 증상과 함께 통증이 심하게 오는 경우에는 국소마취제를 이용한 후두신경차단술을 시행하기도 합니다.

 

 

직업의 종류에 따라 증상과 치료방법이 달라지기도 합니다. 현장직에 있는 사람은 고개를 위로 들고 유지하는 자세를 피해갈 수 없는데요. 이러한 환자의 경우 간혹 통증의 정도가 너무 심해 찢어지는 통증을 느끼는 경우가 있습니다. 이러한 경우 척추동맥파열 가능성이 있으므로 통증이 견디기 힘들 정도라면 가능한 빨리 병원을 방문해야 합니다. 통증이 경미한 경우라면 우선 자세를 올바르게 잡기 위해 노력해보세요.

 

 

대부분의 후두부 통증은 큰 문제로 이어지지 않기 때문에 평소 어깨와 허리를 곧게 펴고 턱을 뒤로 당겨 바른 자세를 유지하는 습관만으로도 치료에 큰 도움이 된다고 합니다. 이상으로 뒷목이 찌릿찌릿 원인 치료방법에 대해 알아보았습니다. 모든 질환은 증상이 심해지면 골치 아파지니 지금부터라도 바른 자세를 유지해야겠죠?

 

 

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