부정맥 치료방법 5가지

살다보면 심장이 쿵쾅거렸던 경험 있으리라 생각됩니다. 직장 상사에게 혼날 때, 마음에 드는 이성과 소개팅을 할 경우, 격한 운동을 할 경우처럼 특수한 상황 이외에도 아무런 이유 없이 두근거림이 지속된다면 '부정맥'을 의심해 볼 수 있습니다. 부정맥의 치료에 다양한 방법이 있는만큼 예방법도 다양한데요. 지금 알아보겠습니다.

 

 

▲미리보는 목차

1. 부정맥이란?

2. 부정맥의 원인

3. 부정맥은 심각한 질환인가요?

4. 부정맥 증상

5. 부정맥 치료방법 5가지

6. 부정맥 예방 꿀팁

 

 

1. 부정맥이란?

심장질환 '부정맥'

부정맥이란 심장이 불규칙하게 뛰거나 비정상적인 심장 박동의 수를 의미합니다. 심장이 수축하기 위해서는 전기적인 자극이 필요하기 때문에 심장 내에는 자발적으로 규칙적인 전기를 일으키고 심장 전체로 전기 신호를 전달하는 전기전달체계가 존재합니다. 이러한 체계에 변화가 일어나거나 기능부전등으로 인해서 초래되는 불규칙한 심장박동을 부정맥이라고 부릅니다. 너무 느리게 뛰는 부정맥은 ‘서맥성 부정맥’, 너무 빠르게 뛰는 부정맥은 ‘빈맥성 부정맥’이라고 부릅니다.

 

 

 

2. 부정맥의 원인

술과 담배는 심장건강에 '최악'이다.

부정맥의 원인1) 심장 박동 수가 평소보다 적어졌거나 심장이 덜컹거리는 느낌을 받았을 경우에는 부정맥의 ‘조기 박동’을 의심해보는 것이 좋습니다. 조기 박동은 주로 고혈압이나 심장 질환이 있을 경우 발생하지만 특별한 심장 질환을 갖고 있지 않은 사람에게서도 발생할 수 있습니다. ▲스트레스, ▲음주, ▲흡연, ▲과도한 카페인 섭취, ▲운동부족 등으로 발생 빈도가 잦아질 수 있으므로 주의할 필요가 있습니다.

 

부정맥의 원인2) 평소에는 별다른 이상이 없다가 갑자기 맥이 빨라지거나 가슴이 불편하고 호흡이 힘들어진다면 ‘발작성 상실심성 빈맥’을 의심해볼 수 있습니다. 별다른 문제 없이 이러한 증상이 나타날 수도 있지만 보통 ▲과로, ▲스트레스, ▲육체 활동과 연관됐을 확률이 높습니다.

 

 

 

3. 부정맥은 심각한 질환인가요?

정확한 진단을 위한 병원방문

아무것도 하지 않을 경우 성인의 정상 심장 박동수는 1분당 60~80회이며 분당 60~100회 까지는 정상맥박이라고 진단합니다. 부정맥은 심각한 심장질환의 신호일수도 있고 그렇지 않을수도 있습니다. 부정맥이 돌연사를 일으키기는 하지만 모든 부정맥이 돌연사를 유발하는 것은 아니기 때문에 부정맥이 있다고 해서 어떤 종류인지 확인 해보지 않고 무조건 심각하게 받아들여서도 안됩니다. 심지어 약한 부정맥은 부정맥을 갖고 있는 사람이 느끼지 못할수도 있습니다. 따라서 부정맥의 증상이 나타났을 경우 지레 겁을 먹지 마시고 정확한 진단을 위해 병원을 방문하는 것이 가장 바람직합니다.

 

 

 

4. 부정맥 증상

피로 유발

부정맥 증상1) 두근거림, 가슴을 빠르게 두드리는 느낌

 

보통 사람들은 본인의 심장 박동을 인지하지 못합니다. 갑자기 어떠한 일로 인해 놀랐을 경우 부정맥의 종류에 따라 빠르게, 혹은 느리게 본인의 심박동을 느낄 수 있습니다.

 

부정맥 증상2) 일상생활에서의 무기력함, 잦은 피로, 어지러움

부정맥이 발생하게 되면 평소 심장박동과 비교해서 심박출량이 줄어들게 됩니다. 부정맥 환자들은 이때 몸 전체로 혈액공급이 원활하지 못하게 되면서 어지러움을 느낄 수 있으며 계속 반복될 경우 '피로감'을 느낄 수 있습니다.

 

부정맥 증상3) 의식을 잃음

위의 증상과 마찬가지로 혈액공급이 원활하지 못하게 되면서 실신을 일으킬 수도 있습니다.

 

부정맥 증상4) 흉통이 느껴지거나 가슴통증이 발생

 

부정맥 증상5) 호흡곤란

 

 

5. 부정맥 치료방법 5가지

약물치료와 수술적 치료방법

부정맥 치료방법 1) 항부정맥 약물요법

항부정맥 약물요법이란 항부정맥 약을 투여하여 심장 박동을 비정상적으로 빠르게 만들어 내는 비정상 심장 조직을 억제해서 부정맥을 정상으로 전환하거나 부정맥이 재발하지 않도록 하는 것을 의미합니다.

 

 

부정맥 치료방법 2) 자동 심실제세동기 이식술

돌연사는 대부분 심실빈맥이나 심실세동에 의해 유발됩니다. 자동 심실제세동기는 이처럼 악성 부정맥이 나타났을 경우 이를 감지해서 심장에 전기자극 혹은 전기충격을 가해 부정맥을 즉각적으로 없애주는 장치를 쇄골 밑에 삽입하는 치료방법입니다.

 

 

부정맥 치료방법 3) 인공 심박조율기 이식술

인공 심박조율기란 심장에서 전기자극을 올바르게 만들어내지 못하거나 제대로 전달되지 않아서 맥박이 매우 느려진 '서맥증 환자'에게 심장이 정상적으로 뛰도록 만들어주는 기계 장치를 몸에 삽입하는 치료법입니다.

 

그렇다면 부정맥의 '근본적인 치료방법'은 없을까요?

 

 

부정맥 치료방법 4) 전극도자절제술

'전극도자절제술'은 심장전기생리검사를 이용해서 부정맥의 '근본적인 원인'이 되는 조직을 찾아 그 곳에 고주파를 쏘아 원인 조직을 완전 파괴함으로써 부정맥을 근본적으로 완치시키는 부정맥 치료방법입니다.

 

 

부정맥 치료방법 5) 수술

부정맥의 원인 조직을 수술칼과 도구를 이용해 잘라내거나 전극도자절제술과 같이 빈맥을 완치시키는 부정맥 치료방법입니다.

 

 

 

6. 부정맥 예방 꿀팁

계단 오르기는 심장건강에 좋은 운동이다.

부정맥 예방법 1) 금연, 금주

음주와 흡연은 대표적인 심장 건강을 위협하는 요인으로 뽑히는데요. 특히 술은 조금만 마셔도 부정맥의 위험이 높아진다는 스웨덴의 연구결과가 있습니다.

 

부정맥 예방법 2) 유산소, 무산소 운동

비만일 경우 혈압이 높아지고 심장 근육이 두꺼워지는데, 이로 인해 심장의 수축, 이완 기능이 부족해져 부정맥 위험이 높아지므로 평소 '꾸준한 운동'이 필수적입니다. 처음부터 무리한 운동을 하다보면 쉽게 의지가 꺾일 수 있으니 가벼운 유산소운동부터 시도하면 좋습니다. '계단 오르기'는 장소에 제한적이지 않고 유산소, 무산소 운동의 효과를 동시에 얻을 수 있어 심장건강에 좋은 운동법입니다.

 

부정맥 예방법 3) 콜레스테롤 

동물성 기름보다는 콩기름, 들기름, 참기름과 같은 식물성 기름을 사용하고 달걀, 생선 등 콜레스테롤이 많은 식품은 섭취를 하지 않는 것이 부정맥을 예방하는 데 도움이 됩니다.

 

부정맥 예방법 4) 스트레스

만병의 근원인 스트레스는 혈압을 상승시키고 부정맥을 유발할 수 있습니다. '스트레스'를 줄이고 즐거운 마음으로 생활하면서 극심한 감정 변화를 가능한 한 피하는 것이 심장건강에 좋습니다. 본인의 관심사에 맞추어서 본인만의 스트레스 해소법을 찾는 방법도 있습니다.

 

부정맥 예방법 5) 비타민C

비타민C

오렌지나 레몬에 풍부하게 함유되어 있는 '비타민C'는 체내 염증 반응을 억제시켜주는 항산화 기능이 뛰어납니다. 심장이 불규칙하고 빠르게 뛰는 부정맥의 증상을 예방, 완화시키는 데 비타민C가 중요한 역할을 할 수 있습니다. 연구 결과에 의하면, 부정맥 수술 후 비타민C를 규칙적으로 섭취하게 되면 재발률을 약 85% 낮출 수 있다고 합니다.

 

현대 의학 수준에서는 예방활동만 잘 하더라도 당장 100세 건강시대가 충분히 가능하다고 의사들은 입을 모읍니다. 대부분의 질병은 특수한 유전병을 제외화고는 거의 막을 수 있으니 예방에 노력을 쏟아보는 것은 어떨까요?

 

2020. 03. 30 좋아봤자 얼마나 좋다고..

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