아토피에 좋은 약초 5가지 섭취해볼까요

아토피에 좋은 약초 뭐가 있을까!?

아토피에 좋은 약초 5가지 지금 바로 알아볼게요.

 

 

사계절이 가려운 고통에 시달리기 때문에 아토피에 좋은 약초를 알아보곤 하는데요. 아토피의 가려움증은 피부가 건조할 때 많이 느낍니다. 따라서 깨끗한 피부를 위해서 피부 수분을 보충해주기도 하지만 가려움증은 쉽게 사라지지 않습니다. 아토피 피부염을 겪고 있는 환자의 대부분이 피가 날 정도로 긁어도 가려움증이 사라지지 않아 고문과도 같다고 증언하는데요. 아토피는 삶의 질을 떨어뜨려 큰 불편함으로 자리잡고 있습니다.

때문에 피부과를 다니면서도 한의학을 선호하시는 분들은 아토피에 좋은 약초를 따뜻한 물에 우려 마시곤 합니다. 아토피로 인한 고통은 사계절 내내 이어지는 만큼 더운 날에는 따뜻한 차를 시원한 냉장고에 보관해두었다가 시원하게 물처럼 마셔도 좋으며 추운 날에는 따뜻한 차로 섭취해 심신의 안정까지 되찾아 주는 효과가 있습니다. 특히 가을과 겨울에는 건조한 피부로 인해서 많은 사람들이 피부 수분도 보충하고 가려움증을 완화시키기 위해 아토피에 좋은 약초를 닳여 마십니다. 그렇다면 대표적으로 어떤 약초를 섭취해주면 좋을까요?

아토피에 좋은 약초 1) 그라비올라

생소하게 들리실 수 있는 그라비올라는 아토피에 좋은 약초로 유명한데요. 브라질 원주민의 만병통치약으로 잘 알려져 있는 그라비올라는 항암 치료와 피부 미용에 효과가 좋은 것으로 알려져 있습니다. 열대 지방 해발 1000m 이하 낮은 지역에서 구할 수 있는 그라비올라는 이미 미국에서 연구결과로 그 효능이 증명되었는데요.

그라비올라는 아토피에 좋은 약초일 뿐 아니라 아토피를 비롯한 피부질환을 가진 환자들에게도 효과가 좋은 것으로 알려져 있습니다. 그라비올라 잎을 뜨거운 물로 우려내 차로 마시면 좋고 차를 식혀낸 뒤 미스트로 만들어 사용해도 좋다고 알려져 있습니다. 또한 칼륨 함량이 높고 나트륨 배출에 도움을 주기 때문에 다양한 건강상의 이점을 누릴 수 있습니다.

아토피에 좋은 약초 2) 쇠비름

유난히 여름철의 뜨거운 햇볕을 좋아하는 식물인 쇠비름은 아토피에 좋은 약초 중 하나인데요. 한 여름철 대낮에 모든 식물이 시들시들해져 잎이 축 늘어질 때 쇠비름 만큼은 햇볕이 강할수록 오히려 더 생기가 나는 식물입니다. 건조한 피부에는 피분 수분이 굉장히 중요한데요. 아토피 환자의 경우도 예외는 아닙니다.

아토피에 좋은 약초인 쇠비름은 잎과 줄기에 수분을 풍부하게 함유하고 있어서 아무리 가물어도 말라죽지 않는 식물입니다. 따라서 건조한 피부에 피부 수분을 보충해주기 위한 매우 좋은 약초이며 쇠비름은 태양의 정기를 듬뿍 받으며 자라는 약초이기 때문에 생명력이 억세고 기운이 충만한 약초입니다. 쇠비름에 풍부하게 함유되어 있는 항산화성분들의 강력한 항균작용으로 몸 속 독소와 노폐물을 제거할 수 있기 때문에 아토피 증상을 완화시켜 깨끗한 피부로 관리하는 데 효과적입니다.

아토피에 좋은 약초 3) 수세미

수세미를 약초라고 하니 우스울 수 있습니다. 하지만 아토피에 좋은 약초로써 수세미는 우리가 설거지를 할 때 사용하는 수세미가 아닌 약초로 널리 쓰이고 있는 식물 수세미입니다. 수세미는 피를 맑게 하는 효능으로 유명한데요. 약용부분이 실처럼 얽혀있다고 해서 사과락이라고도 불리는 수세미는 동의보감에서 그 성질이 차갑고 독을 푸는 효과가 있어 열을 내리고 기침을 삭히는 병증에 사용되어 왔다고 기록되어 있습니다.

특히 수세미가 아토피에 좋은 약초인 이유는 항 알러지 효능이 뛰어나기 때문인데 비염과 축농증에도 효과가 좋고 보습작용이 뛰어나 건조한 피부의 가려움증에 외용제로 사용되고 있습니다. 아토피의 가려움증을 완화시키기 위해서 수세미를 말려 따뜻한 차로 섭취해보는건 어떨까요?

아토피에 좋은 약초 4) 꾸찌뽕

꾸찌뽕은 연구결과에 의해 아토피에 좋은 약초라는 사실이 알려졌습니다. 한국식품연구원 박사팀에 의하면 꾸찌뽕잎이 아토피 피부염에 효과가 있다고 합니다. 실제로 꾸찌뽕 추출물을 통해 아토피 특효약까지 개발한다고 하는데요. 연구결과에 의하면 꾸찌뽕과 동과라는 식물을 적정 비율로 배합해 피부염을 지닌 생쥐와 아토피 피부염을 갖고 있는 환자를 대상으로 연구한 결과 피부염 증상점수가 이 전보다 50% 대폭 감소했다고 합니다.

아토피에 좋은 약초 5) 탱자

마치 어릴 적 동네 친구의 별명과도 같은 ‘탱자’는 아토피에 좋은 약초로 알려져 있는데요. 향이 아주 진하게 퍼지는 산뜻한 탱자는 6월부터 작은 초록색 열매가 맺히고 10월이 다가오면 노랗게 익어갑니다. 탱자는 잘 익혀 섭취하기보다는 초록색일 때 수확하여 약초로써 섭취하는 것이 보편적인데요. 주로 말려서 유통되고 있기 때문에 따뜻한 물에 끓여 드시면 간편합니다.

아토피 환자들이 즐겨찾는 약초

 

 

아토피에 좋은 약초로 잘 알려져 있는 탱자는 건조한 피부에 가려움증을 진정시키고 더부룩하거나 체한 속을 부드럽게 해주며 피로를 풀어주고 눈 건강, 혈액순환, 장 건강에도 좋다고 알려져 있습니다. 특히 피부 질환이나 건조증으로 인해 고생하는 사람들이 즐겨 찾는 약초입니다.

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이상으로 아토피에 좋은 약초 5가지에 대해 알아보았습니다. 약초를 통해 건조한 피부 수분을 보충하고 아토피 증상으로부터 벗어날 수 있길 바라겠습니다. 건강하세요.