뒤통수가 찌릿거린 증상 원인 4가지

뒤통수가 찌릿거린 증상 뭐 때문에?

생각보다 다양한 원인들에 대해 알아보겠습니다.

 

두통의 원인은 300여개에 달할 정도로 아주 흔한 질환입니다. 그 중 뒤통수가 찌릿거린 증상의 원인은 몇 가지로 간추려 볼 수 있습니다.

 

1. 뒤통수가 찌릿거린 증상

뒤통수가 찌릿거린 증상 원인1) 거북목 증후군

거북목 증후군은 뒤통수가 찌릿거린 증상을 유발할 수 있는데요. 쉽게 예를 들어 우리가 모니터를 보고 있으면 처음에는 올바른 자세에서 모니터를 쳐다보다가 점차 고개가 앞으로 숙여지면서 밑으로 향하는 자세가 됩니다. 그렇게 되면 머리의 무게로 인해서 목과 어깨의 근육 뿐 아니라 척추에도 하중이 실려 통증이 발생하게 됩니다.

 

정상적인 목뼈는 옆에서 관찰했을 때 C자 형태의 커브 모양인데 거북목 증후군을 앓는 환자는 목뼈가 일자 혹은 역C모양이 관찰됩니다. 목의 인대가 약화된 상태로 충격 완화 능력이 저하되어 외부 충격을 고스란히 받을 수 있습니다.

거북목 증후군을 방치하게 되면 인한 뒤통수가 찌릿거린 증상 뿐 아니라 목디스크까지 악화시킬 수 있기 때문에 올바른 자세 유지를 하려는 노력이 필요합니다.

 

뒤통수가 찌릿거린 증상 원인2) 후두신경통

후두신경통은 후두 신경이 분포하고 있는 뒷목 부위와 뒷머리에 통증이 생기는 질환인데요. 후두신경은 일반적으로 두피 가운데 넓은 부위의 감각을 담당하며 주로 목뼈 이상이나 근육의 긴장으로 인해 신경이 압박되어 두통을 유발합니다.

뒤통수가 찌릿거린 증상과 심할 경우 귀 뒤쪽이나 눈 부위에도 통증을 유발하며 목과 어깨 통증을 동반하는 것이 특징입니다.

 

후두신경통을 앓고 있는 환자들은 소염진통제를 복용하는 경우가 많은데 약물에 의존할 경우 내성이 생겨 결과적으로 만성 두통으로까지 이어질 가능성이 높아 주의해야합니다. 평소에 올바른 자세를 유지하기 위해서 어깨와 허리를 곧게 펴고 스트레칭을 통해 근육을 풀어주는 것이 중요합니다.

뒤통수가 찌릿거린 증상을 완화하기 위한 스트레칭은 특별한 방법이 있는 것이 아닙니다. 다만 시간이 날 때마다 뒷목을 지압하면서 고개를 10초 정도 좌우로 천천히 돌리는것만으로도 충분합니다.

 

뒤통수가 찌릿거린 증상 원인3) 긴장형 두통

뒷목이 뻐근하고 조이는 것 같은 통증과 뒤통수가 찌릿거린 증상이 나타난다면 긴장형 두통을 의심해볼 수 있습니다. 이 질환은 특히 통증과 찌릿함이 오후나 저녁에 심해지고 잠자거나 휴식을 취하면 나아지는 특징이 있습니다.

두피, 머리, 목 주위 근육이 과도하게 긴장함으로써 유발 되는데 나쁜 자세, 운동 부족, 스트레스, 과로는 증상을 더욱 악화시킬 수 있습니다. 대부분은 충분한 휴식과 가벼운 진통제로 증상이 호전되지만 그렇지 않을 경우 약물치료, 물리치료, 심신이완법을 시행할 수 있습니다.

 

뒤통수가 찌릿거린 증상 원인4) 경추성두통

근수축성 두통이라고도 알려진 경추성두통은 주변에서 볼 수 있는 가장 흔한 형태의 두통이며 뒷머리 부분의 근육을 지배하는 제2,3 경추신경이 자극을 받으면서 발생하는 경추성 두통의 중요한 원인은 감정적인 긴장이나 스트레스입니다.

경추성두통을 방치하게 될 경우 뒤통수가 찌릿거린 증상이 악화될 수 있는데요. 경추성두통을 해결하기 위해서는 단계적인 치료 전략이 필요합니다. 경추성두통을 치료하기 위해 병원을 방문하게 되면 우선적으로 약물치료를 시도하고 증상이 호전되지 않거나 재발하는 경우에 mri와 같은 정밀검사를 해서 원인을 찾는 과정을 거치고 그 원인에 해당되는 신경에 대해 고주파와 전기침을 이용한 열 치료를 시행할 수 있습니다.

 

2020. 08. 29 이래서 내가..?

면역력이 떨어졌을때 증상 7가지

이상으로 뒤통수가 찌릿거린 증상 원인에 대해 알아보았습니다. 건강하시길 바라겠습니다.