혓바닥 백태가 생기는 이유
백태가 많이 발생하는 경우 입 냄새로 인해서 대인관계 기피증으로까지 이어질 수 있는데요. 혓바닥 백태가 생기는 이유는 크게 ‘입 안이 건조해지는 경우’와 ‘구강 내 박테리아 대사가 활발한 경우’ 두 가지로 나누어집니다. 따라서 이 두 가지 원인을 유발하는 행동이나 질환은 모두 백태의 원인이 될 수 있는데요. 이에 대해 알아보겠습니다.
1) 구강건조증
혓바닥 백태가 생기는 이유 중 가장 대표적인 것이 '구강건조증'인데요. 구강건조증은 단어에서 알 수 있듯이 입안이 마르는 질환을 의미합니다. 구강건조증은 침을 분비하는 타액선이 감염되어 염증이 발생해 분비량이 줄어들거나 비타민 결핍, 빈혈, 당뇨와 같은 질환에 의해 발생할 수 있는데요.
구강건조증으로 인해 침의 분비가 줄어들면 입안이 건조해지기 때문에 혓바닥 백태가 생기는 이유가 되는데요. 입 안이 건조해지면 혐기성 박테리아의 대사가 활발해져 이로 인한 부산물로 백태가 심해지고 입 냄새가 심해질 수 있습니다.
2) 잦은 카페인 섭취
카페인은 아침의 잠을 깨워주고 피로감을 잠깐이나마 잊게 해 주기 때문에 많은 사람들이 즐겨 섭취하는데요. 하지만 커피와 같은 카페인 음료를 너무 자주 섭취하면 탈수화를 유발해 혓바닥 백태가 생기는 이유가 될 수 있습니다.
카페인은 특히 이뇨 작용을 활발하게 하여 우리 몸의 수분을 체외로 배출시킵니다. 몸에 수분이 부족하게 되면 구강 내 건조증을 유발하고 이는 박테리아 대사를 활발하게 해 백태를 유발할 수 있습니다. 백태를 없애기 위해 커피 대신 '건강한 물'을 섭취해 보는 것은 어떨까요?
3) 당뇨병
당뇨병 환자는 여러 방면에서 삶의 질이 저하됨을 느낄 수 있는데요. 만약 당뇨병을 앓고 있다면 혓바닥 백태가 생기는 이유일 수 있습니다. 대부분의 당뇨병 환자가 1형이든 2형이든 구강 건조증을 경험한다고 하는데요.
당뇨병은 그 자체만으로 타액선(침샘)에 영향을 주어 입 안을 건조하게 만들기도 하며 소변을 자주 보는 당뇨 환자의 특성상 체내 수분이 부족하기 때문에 백태가 생길 수밖에 없는 환경을 조성합니다. 특히 당뇨로 인해 백태가 생기는 경우 다른 원인들과는 다르게 혀의 표면이 사막처럼 갈라지고 부어오른 듯 붉게 보인다는 독보적인 특징이 있는데요. 자신의 증상과 비교해보시길 바랍니다.
4) 특정한 약물
모든 약물이 백태를 발생시키는 것은 아닌데요. △항응고제, △항우울제, △항고혈압제, △항바이러스제, △당뇨치료제와 같은 약물은 구강건조증을 유발하기 때문에 혓바닥 백태가 생기는 이유에 포함되며 ‘충혈 완화제’도 비강으로 들어가는 순환작용에서 액체를 줄일 수 있기 때문에 코와 입을 마르게 할 수 있습니다.
또한 비정상적인 면역체계가 만들어짐에 따라 침샘, 눈물샘과 같은 외분비샘에 림프구가 해를 가해 그 기능을 저하시키는 질환을 의미하는 ‘쇼그렌 증후군’을 앓은 경우, 두경부 영역의 ‘방사선 치료’를 받은 경우 혓바닥 백태가 심해질 수 있습니다.
5) 역류성 식도염
주변에서 한 명쯤은 앓고 있는 '역류성 식도염' 또한 혓바닥 백태가 생기는 이유 중 하나입니다. 이 질환은 특별한 염증과 같은 요인 없이도 스트레스, 과음, 과식, 음식 섭취 후 바로 눕는 행동으로 인해 발생할 수 있습니다. ‘하부식도 괄약근’은 위와 식도 사이에 존재하면서 필요할 때만 열리며 위산 역류를 막아주는 역할을 하는데요.
이러한 '하부식도 괄약근'이 제대로 된 기능을 하지 못할 때 △위산, △담즙, △펩신 등이 역류하면서 식도에 도달하고 그에 따라 손상과 함께 염증을 일으켜 목과 입을 건조하게 만들 수 있습니다. 특히 입이 건조해지는 증상만으로도 백태를 유발하지만 목이 건조함으로 인해 침을 자주 삼키게 되면서 백태가 심해질 수 있습니다.
6) 구강칸디다증
앞서 혓바닥 백태가 생기는 이유는 크게 입 안이 건조한 경우, 박테리아 대사가 활발해진 경우라고 말씀드렸는데요. '구강칸디다증'에 걸렸을 경우도 백태가 많이 발생할 수 있습니다. 구강칸디다증이란 진균류인 '칸디다'가 구강점막에 증식하는 질환인데요.
구강칸디다증이 백태가 생기는 이유라면 백태뿐 아니라 발적이나 통증이 동반될 수 있으며 백태 밑 혀 점막이 짓무른 증상이 나타날 수 있습니다. 면역력이 약한 노인, 유아, 만성질환에게 발생하기 쉬우므로 평소 면역력 관리에 노력하는 것이 좋습니다.
7) 코막힘
평소 코가 막히는 증상이 있어 입으로만 숨을 쉬는 구호흡자의 경우 혓바닥 백태가 생기는 이유일 수 있는데요. 코 막힘으로 인해 입으로만 숨을 쉬게 되면 입 안이 건조해지고 이에 따라 구강 내 온갖 박테리아가 번식하기 쉬운 환경을 만들기 때문입니다.
8) 관절 질환
‘쇼그렌 증후군’은 인체 면역 체계에 문제가 발생해 본인의 눈물과 침샘 등을 공격하여 눈과 입 안을 수시로 건조하게 만드는 질환인데요. 대표적인 관절 질환인 류머티즘 관절염을 비롯하여 루푸스, 혈관염 등 혈관에 염증이 생기는 질병은 수분 형성 부족이 주된 증상인 쇼그렌 증후군과 비슷한 증상을 나타낼 수 있습니다. 따라서 입 안이 건조해짐에 따라 혓바닥 백태가 생기는 이유가 될 수 있습니다.
9) 호르몬 변화
폐경기 여성에게 혓바닥 백태가 생기는 이유는 호르몬 변화일 가능성이 높습니다. 폐경기 여성에게서 입 마름 증상이 흔하게 발견되는데요. 폐경기가 되면 호르몬 균형에 변화가 오고 이런 현상이 구강 내 점막을 마르게 할 수 있습니다. 하지만 폐경기가 지난 이후에도 구강건조증으로 인해 백태가 생긴다면 비정상적이므로 병원을 방문해보는 것이 좋습니다.
popular article 지긋지긋한 입 냄새 이젠 안녕
혓바닥 백태 없애는 방법 7가지 생각보다 간단한데?
혓바닥 백태 없애는 방법 혓바닥 백태가 생기면 건강상 문제가 있지는 않을까 고민하게 되는데요. 혀에 붙어있는 백태는 왠지 더러워 보이며 심한 경우 냄새까지 유발하기 때문에 지인과의 대
takesomethingout.tistory.com
popular article 모르면 손해
보스웰리아 먹는방법 권장량
보스웰리아 먹는방법 간단 최근 몇 년동안 관절에 좋은 성분을 함유하고 있는 보스웰리아 인기가 급상승하고 있어 '보스웰리아 먹는방법'에 대해 궁금해 하시는 분들이 많은데요. 이는 많은 직
takesomethingout.tistory.com
popular article 김종국도 한다는 다이어트 끝판왕
계단 오르기 다이어트의 4가지 효과와 실제후기!
계단 오르기 다이어트는 예전부터 많은 사람들이 해오던 운동법이다. 현재 코로나로 인해 밖에 머무는 시간이 줄어들었고, 자가격리, 재택근무 등으로 인해 집에 머무는 시간은 길어졌다. 봄이
takesomethingout.tistory.com
이상으로 혓바닥 백태가 생기는 이유 9가지에 대해 알아보았습니다. 건강하세요~!
댓글