성조숙증 원인과 치료(좋은 음식)

우리 아이가 성조숙증으로 인해서 스트레스를 받고 있지는 않은가요? 또는 그러한 아이를 걱정하는 부모님도 계시리라 생각됩니다. 건강보험심사평가원 자료에 의하면 2019년 한 해 동안 성조숙증으로 병원을 찾은 소아청소년은 10만 8576명으로써 지난 2013년 6만7021명 대비 대략 60% 이상 증가했다고 합니다. 현재 우리나라는 저출산으로 인해 소아청소년 인구가 감소하는 가운데 성조숙증 환자는 계속 증가세를 보이고 있어 부모님의 아이에 대한 관심이 필요한 때 입니다. 지금 성조숙증에 대해서 알아보겠습니다.

 

 

◈미리보는 목차

1. 성조숙증의 정의

2. 원인은 무엇일까?

3. 성조숙증 왜 치료해야 하나요?

4. 성조숙증 치료방법

5. 성조숙증 예방

6. 성조숙증 예방에 좋은 음식

 

 

 

1. 성조숙증의 정의

사춘기 발달이 다른 아이들보다 일찍 찾아왔을 때 성조숙증을 의심해볼 수 있습니다.

성조숙증이란 사춘기 발달이 같은 또래의 아이들보다 비정상적으로 빠른 경우를 의미합니다. 여자아이의 사춘기는 10살 경 유방이 발달하는 것으로 시작하고 남자 아이의 경우 12살 경 고환이 커지면서 시작됩니다. 하지만 성조숙증은 여자아이에게 8살 이전, 남자아이에게서 만 9세 이전에 2차성징이 나타나는 것을 뜻합니다. 성조숙증은 보통 남자아이보다 여자아이가 5~10배 많습니다.

 

 

 

2. 성조숙증의 원인

아이들의 성조숙증 원인은?

성조숙증의 원인은 여자아이의 경우 80-90%가 원인 질환이 없이 발생하는 특발성 성조숙증입니다. 이에 반하여 성조숙증을 앓고 있는 남자아이의 경우 50%에서 원인이 발견됩니다. 대표적으로 뇌종양, 수두증, 뇌염 및 뇌농양, 갑상샘 저하증, 성호르몬이나 스테로이드가 함유된 약물 등으로 인해 성조숙증이 발생할 수 있습니다. 오늘날 여러 가지 환경 호르몬이 사춘기를 앞당길 수 있다는 가능성이 제기되고 있지만 인과관계가 정확하게 밝혀지지는 않았습니다.

 

또한 비만이 있는 아이들에게 사춘기 진행이 빠르게 나타난다는 가능성이 제기되고 있지만 무조건 비만이라고 해서 사춘기가 빠른 것은 아닐뿐더러 비만이 아닌 아이들에게서도 성조숙증이 발견됩니다. 이렇다 할 원인에 대한 정의를 내릴 수 없는 애매한 상황이지만 환경호르몬과 비만은 결과적으로 볼 때 아이들에게 좋지 않은 것은 분명하니 조심해야 하는것이 마땅합니다.

 

 

3. 성조숙증 왜 치료해야 하나요?

아이들의 성조숙증 반드시 치료해야 할까요?

성조숙증이 찾아온 아이는 성호르몬에 일찍 노출되고 이런 이유에 의해서 여러 가지 신체적 변화를 경험하게 됩니다. 남자아이는 고환에서 남성호르몬이 분비되는 동시에 고환이 커지고, 변성기가 찾아옵니다. 또한 성조숙증이 찾아온 여자아이는 여성호르몬 분비로 인해 가슴 몽우리가 생기고 자궁이 커지면서 또래보다 일찍 초경을 경험하게 되죠.

 

성조숙증의 가장 큰 문제는 ‘성장장애’입니다. 사춘기가 빨리 찾아오는 만큼 키의 성장이 처음에는 빠르겠지만 그대로 방치할 경우 성장판이 일찍 닫혀 성인이 됐을 때 남들보다 키가 작게 될 확률이 높습니다. 또한 성조숙증으로 인해 아이들이 불안감을 갖게 되고 스트레스를 받을 가능성이 있기 때문에 늦지 않게 성조숙증을 치료하는 것이 좋습니다.

 

 

4. 성조숙증 치료방법

병원을 방문해서 주사를 통한 성조숙증 치료를 할 수 있다.

성조숙증의 치료방법에 대해 알아보겠습니다. 우선 성조숙증을 치료하는 목적은 사춘기 전의 성장 속도로 오래도록 자랄 수 있도록 함에 있습니다. 성조숙증 치료를 통하여 사춘기의 진행을 억제하는 약제를 4주 간격으로 병원에 와서 피하 주사로 치료하게 됩니다. 성조숙증 치료를 시작하게 되면 몇 주 이내에 성조숙증 환자의 성호르몬 분비가 사춘기 이전의 수준으로 감소하게 되며 때로는 여자아이의 경우 가슴이 조금 작아지는 경우도 있고 남자아이의 경우 성조숙증 치료에 의해서 고환의 크기가 감소하기도 합니다.

 

성조숙증 치료를 하고 있을때는 환자의 성장 속도가 사춘기 이전으로 감소됩니다. 그렇지만 치료 전보다 오랜 기간 자라기 때문에 결론적으로는 최종 키는 더 커지게 됩니다. 사춘기를 늦추는 치료는 일반적인 사춘기의 시작 연령까지 계속되며 이러한 성조숙증의 치료는 2년~4년 정도 이어집니다. 이후 성조숙증 치료를 중단하게 되면 대략 4개월~6개월 후에 다시 사춘기가 진행되고 외적으로 사춘기의 증상이 드러나게 됩니다. 성조숙증 치료의 효과를 제대로 보기 위해서는 남자아이는 10살 이전에 하는 것이 좋고 여자 아이는 9살 이전이 좋습니다.

 

 

5. 성조숙증 예방 방법

성조숙증을 피하기 위한 영양섭취 (부제: 햄버거보다는 연어샐러드 혹은 생선구이)

무엇보다 중요한건 우리 아이들의 올바른 성장을 위한 예방이 우선이겠죠? 성조숙증을 예방하기 위해서 균형잡힌 식사와 올바른 생활습관이 아주 중요합니다. 무분별한 인스턴트의 섭취는 높은 열량에 비해 영양은 부족하기 때문에 영양불균형에 의한 성장부족, 뼈 나이 등에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 인스턴트 식품보다는 과일, 채소, 해조류, 푸른 생선을 섭취하는 것이 성조숙증 예방에 좋고 육류의 경우 지방보다 살코기를 섭취하는 것이 좋습니다. 또한 침에는 아밀라아제라는 성분이 있는데 이 성분은 소화를 돕습니다. 음식을 섭취할 때 삼키기 전 꼭꼭 오래 씹어주면 소화에 도움이 되니 하루 세끼를 규칙적으로 천천히 꼭꼭 씹는 습관을 미리 가르치도록 합니다.

 

6. 성조숙증 예방에 좋은 음식

 

성조숙증 예방에 좋은 음식 1) 고구마

아이들에게 고구마를 먹이면 성조숙증 예방에 좋습니다.

고구마는 환경호르몬을 몸 밖으로 배출하는 효과가 있습니다. 또한 해독작용과 호르몬 전환작용으로 성조숙증을 예방할 뿐 아니라 항암효과도 있습니다.

 

성조숙증 예방에 좋은 음식 2) 양파

아이들에게 양파를 먹이면 성조숙증을 예방할 수 있습니다.

양파도 성조숙증에 좋은 음식이라는 사실 알고 계셨나요? 양파 껍질에는 퀘르세틴이라는 성분이 함유되어 있는데 이 성분은 콜레스테롤을 저하시키고 혈액순환을 개선시켜주어 노폐물을 제거하는 효과가 뛰어납니다. 콜레스테롤을 제거하게 되면 비만을 예방할 수 있고 비만 예방은 성조숙증 발생 위험을 늦추어 줄 수 있습니다.

 

성조숙증 예방에 좋은 음식 3) 수박

무더운 여름 시원한 수박을 아이들에게 먹이면 갈증도 해소되고 성조숙증도 예방할 수 있습니다.

수박의 붉은 색 부분에는 라이코펜이라는 성분이 함유되어 있는데 이 성분은 노폐물과 활성산소 제거에 도움을 줍니다. 활성산소는 신체에 나쁜 콜레스테롤을 산화시키기 때문에 이러한 활성산소를 제거해주는 수박은 성조숙증에 좋은 음식이라고 할 수 있습니다.

 

 

성조숙증 예방에 좋은 음식 4) 카레

가끔 반찬으로 카레를 해주면 성조숙증 예방에 도움이 됩니다.

대부분의 아이들이 카레를 좋아할것이라 생각됩니다. 카레에는 강황이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있는데 강황은 콜레스테롤과 지방 분해에 도움이 됩니다. 그렇게 되면 비만을 예방하여 성조숙증 예방에도 도움이 된다고 할 수 있습니다. 또한 카레가 성조숙증에 좋은 음식이라는 결정적인 이유는 여성호르몬을 낮춰주는 효과가 있기 때문입니다.

2020. 08. 29 면역력 떨어지면 이렇다고?

면역력이 떨어졌을때 증상 7가지

2020. 05. 10 좋아봤자 얼마나 좋다고..

면역력도 올리고 몸을 따뜻하게 해주는 음식 7가지 !